Извивки на гръбнака - уъркшоп със Стефани Ханджийска
в Yoga Vibe San Stefano
на 23 март от 19:00ч.
актуално

Как да постигнем извивка на гръбнака назад по безопасен начин и с правилна техника?
Присъединете се към Стефани Ханджийска, професионален танцьор и опитен йога учител, в този уъркшоп, насочен към правилното изпълнение на така желаните извивки на гръбнака.
Научете техники, които ще ви помогнат да влезете в популярни пози като Кобра (Bhujangasana), Мост и неговите вариации (Chakrasana), Wild Thing (Camatkarasana) и Стоящ лък (Dhandanayama Dhanurasana). Тези пози изискват силни мускули, значително отваряне на мускулатурата както в долната, така и в горната част на тялото, и правилно дишане.
Практиката ще започне с медитация за отваряне на сърцето, ще премине през подготовка на ума и тялото за извивките назад и ще приключи с реклаксираща медитация.


Водещ: Стефани Ханджийска

👉🏻23.03.2024, събота, 19:00 - 20:20 ч.

📍Йога Вайб Сан Стефано

Eдинична цена: 18 лв., важат карти Multisport и Yoga Vibe


Връзката на рожденото семейство с работата и парите - семейни констелации с Наси Желева
в Yoga Vibe San Stefano
на 26.03 от 18:30ч.
актуално


👪 Семейните констелации са прекрасен метод, чрез който да внесем яснота, любов и уважение в семейната система – както в рожденото, така и в настоящото ни семейство. Констелациите са и ефикасен начин, чрез който да се промени енергийното поле, в което живеем и да създадем предпоставки за повече успех, любов и здраве за себе си и за бъдещето на децата си. ❤️

Системната работа разкрива как съдбите на предхождащите ни хора от семейството влияят на дошлите по-късно. Всеки един член от семейството, включително и тези, които са си заминали поради смърт, болест или раздяла, присъства енергийно и влияе на другите около него. По подобен начин потиснатите емоции на хората в семейството също присъстват и се поемат от другите.


☀️ В това събитие ще имате възможност да проследите  как рождено  семейство влияе върху работата ви или липсата на такава 

☀️Какво е отношението ви към парите,защо липсват или защо постоянно чувстваме  ,че изтичат

☀️Защо често сменяме работата си и харесваме ли колегите си

☀️"Лош "ли е нашият работодател и защо толкова ни напряга 

☀️Какъв е баланса и какво е  бърнаут

☀️чувстваме ли вина ,когато получаваме или харчим парите си

☀️ще работим върху това,Как да получим повече изобилие и да се чувстваме удовлетворени от всичко,което вършим

☀️ Събитието включва: теория, практика и констелационни медитации

👉 Лични теми се поставят само с предварително записване на тел: 0988712616 или заявете на място при водещата.


Събитието е подходящо за хора с и без опит.


Цена: 35 лв.


Можете да заплатите сумата за участие както на място в студията ни, така и по банков път.

👉🏼 Сметка за заплащане на таксата:

BG15UNCR70001524249846

Йога Вайб Събития ООД

👉🏼 След заплащане на таксата, моля изпратете платежно на следния имейл:

home@yogavibe.net


Семейни констелации с Елица Великова
в студио Yoga Vibe San Stefano
Всеки вторник от 18:30ч.

Семейните констелации са прекрасен метод, чрез който да внесем яснота, любов и уважение в семейната система - както в рожденото, така и в актуалното ни семейство. Констелациите са и ефикасен начин, чрез който да се промени енергийното поле, в което живеем и да създадем предпоставки за повече успех, любов и здраве за себе си и за бъдещето на децата си.

Системната работа разкрива как съдбите на предхождащите ни хора от семейството влияят на дошлите по-късно. Всеки един член от семейството, включително и тези, които са си заминали поради смърт, болест или раздяла, присъства енергийно и влияе на другите около него. По подобен начин потиснатите емоции на хората в семейството също присъстват и се поемат от другите в системата.

Работи се с предварително заявени теми, но бихте могли да участвате по три начина:
1. Присъствате и наблюдавате констелациите на други участници.
2. Участвате като представител в констелация на друг участник. Ролите, в които участвате, по някакъв начин винаги са свързани лично с вас и този опит безспорно ще разшири представата ви за вас самите и за възможностите на самия метод.
3. Поставяте своя лична тема за работа. Този подход може да доведе до директно разрешение на вашия казус, както може и да покаже какво пречи на темата ви да получи търсеното разрешение в този момент. Местата са ограничени. Само с предварителна уговорка.

За повече информация за метода, можете да разгледате брошурата тук:
http://bit.ly/3lJAd2J

Ден: Всеки вторник от 18:30ч.
Локация: Yoga Vibe San Stefano - ул. Сан Стефано 22
Водещ: Елица Великова

Елица има магистърска степен по Експресивна арт терапия от European Graduate School, Саас - Фе, Швейцария и по психология от American University of London, UK. Директор и създател на Институт за изкуство и терапия, София и водещ на семинари, обучения и терапевтични групи.

Специализирала е в широк спектър от психологически методи на работа, като лекуване на травми от детството, консултиране, семейна терапия, групи за себеизследване. Водила е семинари в редица страни, сред които Гърция, Турция, Русия, Китай, Литва, Мексико, Италия и др.

От 2004 г. работи с възрастни, деца и двойки, като използва методите на семейната терапия, системните семейни констелации, терапия на детски травми и експресивните изкуства в индивидуална и групова терапевтична работа.

ВАЖНО!
Цена за присъствие като наблюдател/представител: 35 лв. без предварително записване.
Лична констелация се запазва само на място, след разговор с водещата.
За информация:
info@artstherapyinstitute.bg

обучения за
инструктори
200-часово обучение за йога преподаватели
Richard Lanza & Shawn Cornelison
от 7 септември 2024
актуално

200-часово обучение за йога учители с Ричард и Шон

YOGA VIBE организира сертификационен курс за учители по йога към най-голямата международна сертифицираща организация Yoga Alliance. Ако искате да задълбочите личната си практика, да вдъхновявате други хора и да преподавате йога, този 200-часов йога курс с Ричард и Шон е точно за вас! Курсът е практически, фокусиран върху преподаването и ще се проведе на две части от 07 септември до 16 ноември 2024г. и от 08 март до 12 април 2025г.

Всички подробности са описани по-долу. Цялото обучение ще се провежда основно на английски език, като допълнителни разяснения ще бъдат правени и на български език.

200 hr Yoga Teacher Training with Richard & Shawn
Certified by Yoga Alliance

YOGA VIBE is proud to host 200 Hour Yoga Teacher Training certified by Yoga Alliance with Richard Lanza and Shawn Cornelison.

This 200 hour experiential teacher training program has a strong focus on teaching skills.

The training will be in TWO periods:
From September 07 to November 16 AND From March 08 to April 12

Saturdays & Sundays 9:30 - 17:30

  • September 07-08, 14, 28
  • October 5, 19, 26
  • November 3-5 (Fri 18:30-22:00, Sat 9:30-21:30, Sun 9:30-16:30)
  • November 02-03, 09, 16
  • March 08-09, 15, 22, 29
  • April 5, 12

The program meets all core Yoga Alliance competencies including:

  • designing your own Vinyasa or Hatha class for all levels of students
  • analysis of each posture with a focus on functional movement, alignment and modifications
  • hands on adjustment techniques
  • both physical and energetic anatomy and physiology
  • yoga philosophy, history, mantra, pranayama, and ethics

Upon full completion of this program students will be able to establish themselves as full or part time instructors in a variety of setting. Interested candidates must have at least 6 months of dedicated yoga practice of any style.

Graduates will receive Yoga Teacher Certification through Open Doors Yoga Studios, a registered Yoga Alliance program. Registration also includes a lifetime membership to Open Doors Teacher Training Resource Center, an online library of videos and materials specifically designed for the yoga teacher.

The Teacher Training is designed in a way that you don’t have to withdraw from your families and job to become a certified yoga teacher. The program includes 10 weekends (Saturday and Sunday from 9:00-17:30). Although there will be lectures and significant amount of theory, this training is focused on the art of teaching - you will learn how to create your own sequence and how to lead a yoga class.

Price for full payment by September 1st 2024: BGN 3,300
Price for payment on instalments after September 1st: BGN 3,700

Deposit of BGN 500 is necessary for booking a space! The deposit is then deducted from the due amount. 

NOTE: The deposit is NONREFUNDABLE in case the participants opt out.

For registration and additional info - please send an email to home@yogavibe.net

Spots will be limited and group will be small!

* Training will be held in English. Additional explanation might be provided in Bulgarian.

свържете се с нас



Yoga Vibe East
+359 882 375 551
home@yogavibe.net
гр. София, ул. Райко Алексиев №15
Yoga Vibe San Stefano
+359 898 375 551
home@yogavibe.net
гр. София, ул. Сан Стефано №22
Yoga Vibe Garitage
+359 886 375 551
home@yogavibe.net
гр. София, ул. Донка Ушлинова № 2, сграда 2
Yoga Vibe NV Tower
+359 882 375 551
home@yogavibe.net
NV Tower, бул. „Доктор Г. М. Димитров“ 59
Yoga Vibe Center
+359 892 375 551
home@yogavibe.net
гр. София, ул. Хан Аспарух №23
Yoga Vibe Izgrev
+359 882 375 551
home@yogavibe.net
гр. София, ул. Елемаг №22
Yoga Vibe Mladost
+359 882 375 551
home@yogavibe.net
ул. Самара №4, Advance Business Center