Тази триседмична програма е подходяща за всеки, който проявява интерес към медитацията - независимо дали прави първите си стъпки или иска да задълбочи съществуващата си практика. Всяка сесия включва открита и подкрепяща дискусия, както и водена медитация, създадена да ви помогне да се отпуснете, да изследвате вътрешната тишина и да се свържете с по-дълбоки измерения на своето същество.
Очаквайте:
Топла и приемаща среда без осъждане, подходяща както за начинаещи, така и за опитни практикуващи
Практични инструменти и лесни техники за интегриране на медитацията в ежедневието
Водени медитации, които насърчават отпускането, яснотата и себеосъзнаването
Време за въпроси, споделяне и изграждане на подкрепящи връзки с останалите участници
Достъп до пълната серия водени медитации на Ричард Ланца за самостоятелна практика у дома
Присъединете се към нас, за да развиете повече спокойствие, присъствие и устойчива медитативна практика в приятелска и насърчаваща среда.
3 седмици
Всеки Четвъртък | 18:30 – 20:30
📍 Yoga Vibe San Stefano
🗓 7,14, 21 януари
🏷 Цена: 160 €
Запазване на място и заплащане на таксата директно през нашия сайт или на рецепция.
*При невъзможност да посетите събитието, сумата се възстановява до 10 дни преди началната дата.
