Зимното слънцестоене е естествена повратна точка - момент, в който светлината започва да се завръща. То ни кани да забавим темпото, да се вслушаме по-внимателно и да се замислим какво сме готови да освободим и какво сме готови да пренесем напред. Тази специална двучасова практика съчетава: нежни, възстановяващи пози водена йога нидра проста практика за поставяне на намерение за предстоящата година Чрез почивка и осъзнатост създаваме пространство за яснота - не чрез насилена промяна, а като позволим да се появи нещо по-истинско. Това е възможност да направите пауза, да се презаредите и да започнете отново с намерение. Подходящо за всички нива. Тази практика е създадена да подкрепи както дълбока почивка, така и смислено вътрешно осъзнаване.