Arm Balance Workshop - Part 2

Балансите на ръце могат да бъдат част от йога практиката на всеки - от начинаещ до напреднал. Постоянството и доверието са крилете, от които се нуждаем, за да полетим в балансиращите пози. 

Усвояването на един баланс е само по себе си изграждащ процес. Започваме с опознаване - учим се да влизаме и излизаме безопасно от позата, преодоляваме страха. Когато знаем към какво се стремим, започваме да полагаме редовни усилия в тази посока. И те неизменно се възнаграждават със сладкия момент на първото задържане и щастливия танц след него🕺🏻

С времето задържаме все по-дълго, ставаме все по-уверени и започваме да надграждаме, изследвайки прогресии и вариации.

Ако преминем осъзнато по този път и му позволим да ни трансформира в дълбочина, бихме могли да наречем това йога. Точно това ще направим на 27.06 (събота) в Yoga Vibe Garitage от 14:00ч.

В част 2 на уоркшопа ще открием нови баланси на ръце, ще надградим и ще се предизвикаме отново, оставяйки място за лекота, плавно движение и flow. 

Очаквам ви на постелките 🤍

🗓️ 27.06.2026 | 14.00-16.00ч

📍 Yoga Vibe Garitage

💶 11.20 €

Важат карти Multisport и Yoga Vibe