Open and Soften (More than Yin)

Фина комбинация от възстановяващи пози, дихателни практики и свободно, изследователско движение, създадена за освобождаване на натрупания стрес и напрежение.

20-годишният опит на Джеф като преподавател, заедно с познанията му в терапевтичните практики, се срещат в тази балансирана и дълбоко възстановяваща сесия.

Практиката е подходяща за всеки, а особено препоръчителна за хора, които усещат напрежение, скованост или различни болки и дискомфорт в тялото.