Каним Ви на специално събитие, посветено на здравето на тазовото дъно: една често неудобна, но изключително важна тема, която влияе върху качеството на живот. Събитието е насочено към превенция на проблеми с тазовото дъно и към това да даде ясни и приложими насоки за правилните стъпки, които да предприемете при първи симптоми. Ще започнем с йога практика, насочена към осъзнаване и работа с мускулите на тазовото дъно: активиране и отпускане, дихателни практики. След това д-р Илиев, акушер-гинеколог с над 20-годишен опит, ще представи медицинската гледна точка: 

👉 как функционира тазовото дъно 

👉 какви са най-честите нарушения във функцията му 

👉 как тези нарушения се проявяват чрез симптоми като: – изпускане на урина при кашляне, кихане, смях и натоварване – усещане за тежест или „слизане“ на органи (пролапс) – болка в таза или кръста – дискомфорт при интимен контакт 

👉 рисковите фактори – бременност и раждане, хормонални промени (особено около менопауза), продължително напрежение. Тези проблеми са изключително чести, засягат значителен процент от жените, като при много от тях остават недиагностицирани или се приемат за „нормални“, въпреки че подлежат на лечение. Ще има време за въпроси и отговори, за да получите яснота и увереност. Практиката ще води Драгостина Грънчарова: йога учител и дипломиран рехабилитатор от Медицинския колеж в София, която продължава обучението си в Медицинския университет и работи с пациенти в клиника „Физиоарт“. 

Специален гост ще бъде д-р Данаил Илиев – акушер-гинеколог с дългогодишен клиничен опит. Работил е в „Майчин дом“, „Шейново“, „Токуда“, а от 2020 г. е част от екипа на болница „Надежда“. Участвал е в раждането на над 7000 деца и е утвърден специалист в проследяване на бременност, раждане и микроинвазивна гинекология. 

Създал е изключително полезен сайт с богато съдържание и ценна информация: https://drdanaililiev.com/ 

Очакваме Ви! 

Единично посещение: 11.20 EUR, важат карти Мултиспорт и Йога Вайб

Запишете се директно в графика на студио Сан Стефано.