The Fluid Spine Hatha Vinyasa
Интелигентно структурирана практика, в която отделните асани се превръщат в градивни елементи за създаване на стабилност и плавна подвижност на гръбначния стълб чрез движение и виняса.
Джеф е истински майстор на енергийния поток и на това да превежда мъдростта на йога на език, който не просто разбираш, а усещаш с тялото си.
За Джеф
Geoff Brooks (Джеф Брукс) е международен йога преподавател и обучител от Австралия с над 35 години лична практика и повече от 15 години преподавателски опит. Той преподава по целия свят, като води както специализирани практики, така и обучения за йога преподаватели.
Подходът на Джеф съчетава традиционната мъдрост на йога с дълбоко разбиране за тялото, движението и дъха. В практиките му Хатха и Виняса се срещат със соматични и терапевтични подходи, създавайки пространство за по-осъзнато движение, освобождаване на напрежението и по-дълбока връзка с тялото.
Тази есен отново имаме възможността да посрещнем Джеф в Yoga Vibe San Stefano за серия от специални практики, които ще ви дадат възможност да се докоснете до неговия начин на преподаване и да погледнете на собствената си практика от различна перспектива.
🗓 Дата: 31 октомври
📍 Yoga Vibe San Stefano
❣️ 11:30 - 13:10
🏷 Цена : 35,00 €.
Не важат карти Multisport и Yoga Vibe.
Запазете място директно през нашия график или на рецепция във всяко едно студио.
*При невъзможност да посетите събитието, възстановяване на сумата е възможно до 10 дни преди началната дата.
