Нека си признаем, че в стремежа си да бъдем продуктивни и грижовни,
често се нуждаем и от пауза за възстановяване.
PAUSE е практика, в която няма да търсим повече сила, повече гъвкавост или по-сложни пози.
Ще дадем възможност на нервната система да се успокои.
На дъха да се забави. На тялото да се отпочине.
В рамките на 100 минути ще преминем през:
— Нежна практика с ресторативни позиции, подкрепени с помощни средства
— Пранаяма за успокояване и балансиране на нервната система
— Мантра и Мудра за свързване с по-фините аспекти на Йога
— Водена Йога Нидра – дълбока осъзната релаксация
Понякога най-важната практика не е да се научиш как да се движиш.
А как да спреш.
⏸ PAUSE
🗓 26.07.2026 г.
⏳ 100 минути
📍 Йога Вайб Сан Стефано
🕐 18:30 ч.
Цена: 30 евро
Запазете своето място чрез директно плащане в нашия сайт или по банков път:
Йога Вайб Събития ООД
BG15UNCR70001524249846
*При банково плащане е необходимо да ни изпратите снимка на платежното нареждане по имейл home@yogavibe.net
*При невъзможност да посетите събитието, сумата се възстановява до 10 дни преди началната дата.
