Здраве и баланс за щитовидната жлеза

26 ноември от 15:00 / Yoga Vibe San Stefano

Здраве и баланс за щитовидната жлеза

ЗДРАВЕ И БАЛАНС ЗА ЩИТОВИДНАТА ЖЛЕЗА

✅ 55 мин. съвети, техники, упражнения, лечебна медитация

✅ Yoga Vibe San Stefano 

✅ Цена: 17лв.

✅ Важат карти MultiSport и Yoga Vibe

✅ 26 ноември, събота, от 15ч.

 

Състоянието на щитовидната жлеза е силно зависимо от нивата на стрес и от състоянието на черния дроб. Когато черният дроб на физиологично или на психо-соматично равнище е затлачен, щитовидната жлеза започва да опитва да компенсира недостига му и допълнително тя самата се натоварва.

В рамките на 55 минути, водещата Анастасия Манлихер ще ви представи балансираща програма от техники и упражнения, насочени към:

- емоционално детоксикиране;

- изчистване на негативните психо-телесни наслагвания;

- техники за успокояване на нервната система;

- Баланс за надбъбречните жлези, пряко свързани с нивата на спокойствие и негативен стрес, отразяващ се на щитовидната жлеза;

- балансиране на женската и мъжката енергия вътре в нас;

- работа конкретно върху щитовидната и пара-щитовидните жлези - баланс и зареждане;

- работа върху черния дроб, чиято работа също е пряко свързана с щитовидната жлеза;

- кратка оздравителна медитация.

 

Облекло: като за йога – клин или свободен панталон; удобна блуза, боси или по чорапи.

За водещата: Анастасия Манлихер – психолог, доктор попсихология на здравето, психо-соматика и психо-онкология, взела докторската си степен от Софийски университет „Свети Климент Охридски“. Сертифициран йога инструктор.