Yin Yoga & Energy Healing с Ричард и Шон

15 Септември, Неделя, от 19:00 ч. в студио Yoga Vibe East

Yin Yoga & Energy Healing с Ричард и Шон

Този уъркшоп ще работи в дълбочина и ще изследва съединителната тъкан на телата ни (фасция, сухожилия, връзки). Докато стоим и съзерцаваме тялото си в позите, чрез лечебно докосване ще получим подхранваща енергия и ще бъдем напътствани в осъзнаване на медитативния аспект на практиката. Този клас цели да освободи всяка болка от телата ни, както и всяка болка на емоционално и ментално ниво. Уъркшопът е добра възможност да върнете баланс в йога практиката си чрез работа в дълбочина за освобождаване и отпускане. Не е необходимо да имате предишен опит с йога. Всички нива практикуващи са добре дошли!

Ричард и Шон са преподаватели с над 30-годишен опит и са създатели на Open Doors йога студия в Бостън. Двамата учители работят в екип, допълвайки се взаимно в преподаването и асистирането на учениците и по този начин правят всеки свой клас незабравимо преживяване. Съчетават физическа интензивност и сила в практиките с философска лекота и напътстват ученика, докато сам открие съзнателна терапия във всяка поза...чрез дъх, движение и покой.

Цена: 25 лв

Местата са ограничени! Запазете своята постелка на място в студията ни със заплащане на пълната сума
или по електронен път черз мобилното ни приложение (само ако има предварително внесен депозит). Ако не успеете да запазите място и все пак решите да присъствате, заповядайте на място 15 минути преди началото на класа.