Специален клас с грижа за щитовидната жлеза

17 септември от 20:00 ч. в студио Yoga Vibe San Stefano

Специален клас с грижа за щитовидната жлеза

✅ 55 мин. съвети, техники, упражнения, лечебна медитация
✅ Цена: 15лв.
✅ Важат карти MultiSport и Yoga Vibe

Послучай рождения ден на студио Yoga Vibe San Stefano, ви каним на един специален клас, с който да се погрижим за здравето на щитовидната си жлеза.
Състоянието на щитовидната жлеза е силно зависимо от нивата на стрес и от състоянието на черния дроб. Когато черният дроб на физиологично или на психо-соматично равнище е затлачен, щитовидната жлеза започва да опитва да компенсира недостига му и допълнително тя самата се натоварва.

В рамките на 55 минути, водещата Анастасия Манлихер ще ви представи балансираща програма от техники и упражнения, насочени към:
- емоционално детоксикиране;
- изчистване на негативните психо-телесни наслагвания;
- техники за успокояване на нервната система;
- Баланс за надбъбречните жлези, пряко свързани с нивата на спокойствие и негативен стрес, отразяващ се на щитовидната жлеза;
- балансиране на женската и мъжката енергия вътре в нас, защото повечето жени имат проблеми с щитовидната жлеза, заради потискани женски нужди;
- работа конкретно върху щитовидната и пара-щитовидните жлези - баланс и зареждане;
- работа върху черния дроб - психо-телесно очистване, презареждане и успокояване;
- кратка оздравителна медитация.

🎁🎁🎁Изненади очакват всички присъстващи в класа по случай рождения ден на студио Yoga Vibe San Stefano, което навършва 2 години от съществуването си.
 
Облекло: като за йога – клин или свободен панталон; удобна блуза, потник или бюстие; боси или по чорапи.
За водещата: Анастасия Манлихер – психолог, доктор по психология на здравето, психо-соматика и психо-онкология към Софийски университет „Свети Климент Охридски“, сертифициран йога инструктор.