Класическа и ин йога с аромати и звуци на зимата

11 декември / 16:00 Yoga Vibe San Stefano/ 18:30 Yoga Vibe East

Класическа и ин йога с аромати и звуци на зимата

Класическа и ин йога с аромати и звуци на зимата

❄️11 декември 2022, неделя 16 ч, Yoga Vibe San Stefano , ул. Сан Стефано 22 и от 18:30 ч в Yoga Vibe Изток, ул. Райко Алексиев 15

🎄Oтново ви каним на вълшебна комбинация от класическа и ин йога, съпроводенa от прекрасни инструменти, зимни звуци и аромати: стъпки в снега, вятър, огън в запалена камина, звънчета на шейна, аромати на зимни празници , зимнина и уютни вечери, в които сме сгушени на топло с ароматни напитки. Събитието ще води Драгостина Грънчарова.

❄️В началото на практиката с пози от класическата йога ще създадем вътрешна топлина в контраст със студеното време. Последователността от асани ще ви позволи да премахнете летаргията, да активизирате кръвообращението и лимфната система, да стимулирате белите си дробове.

☃️Зимата е и времето за възстановяване и оттегляне. Затова ще забавим темпото във втората част от практиката чрез ин йога. Това ще е моментът, в който ще можете да се отдадете на много заземяващи пози, да оцените тъмнината и да се сгушите, да подхраните тялото и ума си, оставяйки време за почивка, медитация и спокойствие.

Събитието ще завърши с продължителна релаксация под прекрасните вибрации на тибетки купи, калимба, удо, коши, звънчета и други инструменти с благоприятен ефект върху тялото, ума и нервната система.

*Приемат се карти Мултиспорт и Йога Вайб

Единично посещение: 17 лв.