Дълбоки намерения (повторен уъркшоп с Вио)

19 Януари, неделя, от 11:30 ч. в студио Yoga Vibe San Stefano

Дълбоки намерения (повторен уъркшоп с Вио)

Дълбоки намерения (повторен уъркшоп с Вио)
19 Януари, неделя, от 11:30 ч. в студио Yoga Vibe San Stefano

 

Поради големия интерес към този уъркшоп имаме удоволствието отново да поканим всички, които не успяха да се включат в специалния клас с Вио - “Дълбоки намерения”. 

Какво да очаквате от него:

Ето че отново дойде времето на полагане на нови обещания, отричане на стари навици и сбъдване на желания.
Често обаче тези намерения се оказват без нужната основа и опора за осъществяване и развитие през новата година. 

Затова ви каним на един по-различен клас, за да се обърнем заедно към основните принципи на йога, в които се крият дълбоки, но и практични съвети за спокоен, уравновесен и щастлив живот. Ще разгледаме първите стъпки в йогийската философия, които често пренебрегваме и прескачаме, залитайки повече към физическата практика. В тях се крие както много мъдрост, така и простота, в която съвсем лесно можем да се потопим и да практикуваме с лекота и разбиране, не само на постелката, но и в ежедневието си. 

Тези йога принципи, засягащи отношението ни към света, близките и самите себе си, могат да бъдат устойчива основа, над която да изградим всички нови намерения и желания за бъдещето си. Познавайки и работейки с това знание, няма сляпо да правим поредните неподплатени обещания, а осъзнато ще се движим в посока осъществяването им. 

Например когато знаем как да практикуваме изкуството на самонаблюдение, с удовлетвореност и смирение, освобождаваме пространство за всичко хубаво в живота си, а когато подхождаме към другите с истинност и чистота в намеренията си, започваме да привличаме красивото в живота си. :)

Този клас ще се проведе под формата на лекция - дискусия, която ще представи философията на десетте житейски принципи, представляващи изначалните стъпки в йога. Ще обсъдим методите, с които можем да ги приложим и ще дискутираме трудностите си по пътя. Всеки ще има време и възможност да работи и разсъждава самостоятелно върху своя личен опит, стари навици и модели, и дълбоки намерения занапред.
Всеки участник ще получи работни карти, които ще помагат в процеса. 

Ако имате интерес и нужда за по - дълбоко навлизане в учението на йога и по - ясно сформиране на намерение за развитие, то този клас може би е перфектният Новогодишен подарък за вас.

Очаквани сте с много любов и грижа от нас: Вио и Yoga Vibe. 

Продължителност: 180 минути

Цена: 30лв. 

*Местата са ограничени и запазването на вашето е гарантирано само след заплащане на пълната такса за събитието.