Йога и ориенталски танци

5 ноември, събота, 11:00 ч , 80 мин., Yoga Vibe East

Йога и ориенталски танци

Йога и ориенталски танци 

5 ноември, събота, 11:00 ч , 80 мин., Yoga Vibe East

В това събитие ще ви предложим приказната комбинация от йога и специалните грациозни движения на ориенталските танци, които ще раздвижат всяка частица от вашето тяло. Ще загреем ставите с йога и ще продължим с ориенталски танци за напълно начинаещи. Танците са подходящ и щадящ здравословен стил за всички възрасти. Щ обърнем внимание на правилната позиция на тялото и ръцете, които естествено помагат да поддържаме гърба изправен и неусетно изграждат еластичност на мускулатурата на гръбначния стълб. Ще усвоите и основните стъпки от танците под вещото ръководство на Катрин (Катерина Борисова). Тя е професионален режисьор и танцьор по ориенталски танци с международни награди, ръководител на танцова формация "Шахира" и основател на едноименната танцова школа. Катрин се занимава с ориенталски танци над 10 години. От 2015г. започва преподавателската й дейност. Самата тя посещава редовно семинари с утвърдени учители от целия свят. За нея ориенталските танци са най-добрият начин да се изпълни с женски магнетизъм и оптимизъм.

Йога практиката и релаксацията ще се води от Драгостина Грънчарова. Тя е сертифициран учител към Yoga Alliance и графика ѝ включва няколко любими класове на практикуващите в Yoga Vibe като терапевтична йога и ин йога с тибетски купи. Часът ще завърши с релаксация със звукотерапевтични инструменти.

Облекло за йога, на място може да ползвате воали и коланчета с орнаменти, дрънкащи мъниста и парички.

 

Цена: 17 лв.

*Приемат се карти Мултиспорт и Йога Вайб