Ин & Ян Йога в Оранжево с Руми и Мишо

8 Декември, Неделя, от 19:30 ч., Yoga Vibe San Stefano

Ин & Ян Йога в Оранжево с Руми и Мишо

Ин & Ян Йога в Оранжево с Руми и Мишо

8 Декември, Неделя, от 19:30 ч.

Къде: Yoga Vibe San Stefano

Продължителност: 100 минути

Важат карти Мултиспорт и Содексо

 

Свадхищхана чакра – радост, креативност, сексуалност  

 

Продължаваме поредицата от тематични йога практики с Ин & Ян Йога клас, насочен към освобождаване на блокажите и балансиране на втория ни енергиен център – Свадхищхана чакра, Собствената ни обител, с нейният оранжев цвят. Практиката ще съчетава плавни преходи между по-активни пози, релаксиращи и разтягащи асани, дихателни техники, мандала медитация и стимулиране на вкусовото ни сетиво, с основен фокус в Сакралната ни чакра и нейното хармонизиране с останалите наши енергийни центрове.

Заповядайте, за да:

Очаквани сте!