Лечебна релаксация за врата и раменете с Цецо

15 юни, събота, от 18:00 ч. в Yoga Vibe East

Лечебна релаксация за врата и раменете с Цецо

При болки във врата и раменете ежедневните грижи са от огромно значение. Болезнената зона трябва да се третира с търпение, внимание и любов, за да се постигне дългосрочно облекчение. В този клас – релаксация, ще се научим да отпускаме врата и раменете в няколко пози, полезни както при хронични болки, така и при еднократно чувство на дискомфорт. Класът е подходящ за хора от всякакви възрастови групи и с различен произход на болката, като работа пред компютър, шипове във врата, контузии, падания и често използване на мобилен телефон. Техниките, използвани по време на релаксацията, се базират на хилядолетни йога практики и на дългогодишния личен опит на Цецо в борбата му с болката от шипове, които отдавна го предизвикват да търси най-ефективните методи за премахване на оплакванията в зоната на врата и раменете.

Запазете мястото си на www.yogavibe.net или през мобилното ни приложение.

Важат карти Мултиспорт и Содексо