Enlightened - Уъркшоп по Медитация с Dylan Werner

28 Юни, Неделя, от 15:30 ч., Yoga Vibe San Stefano

Enlightened - Уъркшоп по Медитация с Dylan Werner

Enlightened

Уъркшоп по Медитация с Dylan Werner

28 Юни, Неделя, от 15:30 ч.

Студио Yoga Vibe San Stefano

 

Медитацията е процес на трансформиране на ума за развиване на концентрация, яснота и емоционална позитивност, за да разберем истинската си същност, като се фокусираме върху настоящия момент. Този уъркшоп обхваща няколко различни форми на медитация, като традиционната будистка медитация като Zazen, Samatha и Vipassana до сравнително по-модерни медитационни техники като медитация на сърдечния ритъм и трансцендентална медитация. Ще разгледаме разликите и приликите на тези методологии, ще разберем ползите и защо да практикуваме тези различни техники за медитация и ще се научим как да прилагаме тези подходи към нашата медитационна практика. По-голямата част от уъркшопа е лекционна, с кратки медитационни практики на различните методи.

(3,5 – часов уъкршоп) Подходящ за всички нива практикуващи

Обучението ще бъде проведено на Английски език.

Цена: 100 лв.

 

Местата са ограничени! Запазете място чрез заплащане на пълната сума за практиката в студията ни. Ако искате да платите онлайн, изпратете ни мейл на home@yogavibe.net и ще ви изпратим указания.

 

Детайли за извършване на плащане:

Йога Вайб ООД

Уникредит Булбанк

BG67UNCR70001522917682